ワタクシは病気ってのはとてつもなく怖く思ってます。
　というのも、ワタクシちと腎臓が遺伝的に弱いことが判明しているので、ちょっとしたことでも気にするようにしています。
　この4、5年、腸が弱ってるんじゃないかなぁとか思っています。
　こういう時、インターネットは便利です。さっそく検索です。・・・インターネットの罠かもしれませんが、怖い病気ばかりヒットします。この恐ろしさはMMRの比ではありません。
　思わず遺書をしたためたくなるほどです。美人薄命である運命なのではないかと悲嘆にくれそうです。別に美形でもなんでもありませんが。
　んで、調べていくウチに、納得（妥協）できそうな症状が出てきました。

　過敏性腸症候群

　症状として下痢や便秘などを繰り返して起こすのに胃腸の検査をしても原因となる病気が見つからないのが特徴で「不幸な腸」とも呼ばれてもいます。神経性下痢（下痢型）、けいれん性便秘（便秘型）、交差性便通異常（交差型）なのがあるそうです。
　ストレスが多いときに症状が強くなる傾向があります。ストレスにより自律神経のバランスが乱れるためです。胃腸は感情との関わりは深く、「心の鏡」ともいわれます。まじめな人。気が弱い人、うつ傾向の人は要注意です。＜抜粋＞

　なるほど、まじめな人が懸かりやすい病気なんですね。繊細で真面目な僕にぴったりだと言えます。
　読み薦めていくウチにウンコ大魔王の異名をほしいままにするUKさんの症状を見ていくとこの病気である可能性は高いように思われます。気が弱くて、鬱傾向のあるUKさんにぴったりです。

　自分には有利に、他人には不利に前向き占い的解釈。

　治療方法ですが、専門医によるカウセリングや治療薬があるそうですが、それよりも日常の心がけが必要だそうです。１. 積極的な生活。 2. 規則正しい生活。生活にリズムを。 3. 睡眠はたっぷりとる。 4. 早起き、朝食後のトイレを習慣にする。トイレタイムをつくる。 5. 休日は仕事を忘れてゆったり気分で。 6. 趣味をもつ。 7. 友人との気楽な会話や交流を心がける。 8. 運動でストレスの解消。 9. 運動不足の解消の1日1万歩。汗をかく程度の速さで歩く。 10. 職場、家庭でのトラブルはできるだけ早く解決。
・・・・
　健康的に暮らせって事ですね。ただ健康的に暮らせてないからおこるのであって、そんな当たり前のお説教言われたからって治るわけないやん。

　とりあえず、軽い運動をしようかと思います。渋谷を軽く散歩です。別に行きつけのCD屋さんに無かったCDを他店で探そうとして、そこらへんを歩いてれば見つかるだろうとウロウロしたあげく道に迷って途方に暮れていたわけじゃないです。ナカナカ無いね、本屋はあるのに。

　参考＞過敏性腸症候群