ここでは数々の難事件を解決した記録を収めています


事件簿031:睡眠を科学すると言いながら

 前回の事件簿が久々に反応があったのでとっても嬉しいです。ようは枕で草子の延長上とも言えるモノがよろしいのかもしれません。所詮は誰もワタクシには愛と勇気なんかは求めて居ないのね。世間は冷たいです。って、考えてみると事件簿に愛と勇気は未登場ですね。

 愛は地球を救います。予銭で世界を救いましょう。

 梅雨を過ぎるともう夏ですね。社会人としてその前に越えなければならないのが5月病。ゴールデンウィークを越えてだらけきった体に仕事は堪えます。皆様、お仕事がんばっていますか?家に帰ればキューパタン。疲れ切って泥のように眠って、ネットなんかしてる暇も無いって言う人もいれば。仕事やるぐらいなら辞める。と突然の辞表を出してギレンの野望(PS2)とかやってる人も居るかも知れません。

 さて、正反対の両者においても免れないのは睡眠です。よく聞く話では人間の体内リズムは1日25時間であるって事です。そういえば何処かの漫画で「これは昔、人類が宇宙から来た証拠」「なぜなら火星は1日25時間だからだ」とか。(1999年何も起きませんでしたね)

 さて、普通に生きていたら1日1時間ずつずれていくことになります。それを矯正するのは太陽の光であったりと外部の刺激だそうです。ですから、普通に生活すれば、仕事や学校に行くときに太陽の光を浴びて体のリズムを24時間に合わすことが可能になるのです。

 ですが、家に籠もって三国志戦記(PS2)とかしてると外部刺激が乏しくなり、25時間リズムになって少しずつずれて夜型になったり、昼型になったりとするそうです。とても健康によくありません。全ての元凶であるPS2を早くワタクシにお渡しになるべきです。しかるべき方法で処分しておきます。その間、ゲームを買いましたら逐次お渡し下さい。

 ここで問題なのです。遅刻がちょっぴり多い僕ですが、ちゃんと休まず仕事に行っています。ちゃんと日の光もバッチリ浴びて「太陽さんおはよう今日も1日ガンバロー」とか爽やかに挨拶するような好青年です。
 なのにどうやら1日25時間で生きているようです。そういえば不自然に朝早くに書き込みしたりとかしています。ここでDNAからB型(マイペース)なのかよ、とか心の中で呟いた奴は一歩前へ。B型だからでは無いのです。

 これは非24時間・覚醒症候群という病にかかっているからに相違ありません。少しずつ睡眠導入時間がずれていき、数日立つと元に戻るという病です。1日中眠いと言うことで脳が老化して起こる不規則型・覚醒リズムではないか?とか言ったヤツは間違ってます。僕は何時もフレッシュです。

 ということでマイペースだからではなく、病であるワカッタ以上、ワタクシは社会にこう訴えたいです。遅刻は1時間くらいは許せ(但し定時で帰っても嫌な顔をしない)、1月に1回睡眠リズム矯正休日を認めろ!(まさに種を蒔かずに果実を食う理論)

 まずは手身近の社会である会社から改革です。小さな事からコツコツとぉ!

「すみません、実は遅刻が多いのはですね、非24時間・覚醒症候群という病にですね・・・」
「はぁ?」

 社会は厳しいです。 <参考>

















 籠もってる人もタモリを見れば解決です。
 


平成14年 5月10日


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